Méditation
Avec Caroline FUALDES
La méditation, pratiquée régulièrement permet entre autre de calmer le mental, gérer le stress et favorise un meilleur sommeil.
Lors de ces séances hebdomadaires, nous pratiquerons la méditation de pleine conscience et nous utiliserons aussi la méditation guidée, la musique, les bols tibétains, l aromathérapie olfactive….
Ouvert à tous, à partir de 16 ans
Jeudi de 19h00 à 20h00
Salle Terre des Hommes, Espace St-Exupéry à la Primaube
Tarif : 185€ + adhésion
Reprise la semaine du 8 septembre 2025
