Méditation
Avec Caroline FUALDES
La méditation, pratiquée régulièrement permet entre autre de calmer le mental, gérer le stress et favorise un meilleur sommeil.
Lors de ces séances hebdomadaires, nous pratiquerons la méditation de pleine conscience et nous utiliserons aussi la méditation guidée, la musique, les bols tibétains, l aromathérapie olfactive….
Ouvert à tous, à partir de 16 ans
– Jeudi de 19h00 à 20h00
en salle Terre des Hommes – Espace St-Exupéry de la Primaube
Tarif : 185€ + adhésion
Reprise le 9 septembre 2024
